Psicologa Organizacional

4 de novembro de 2014

DEZ PASSOS PARA RESOLVER CONFLITOS NO TRABALHO



DEZ PASSOS PARA RESOLVER CONFLITOS NO TRABALHO


Deixar um problema sem solução no emprego pode destruir a sua motivação e o desenvolvimento da sua carreira. Aprenda a lidar com os conflitos no ambiente de trabalho e sair dessa situação da melhor maneira possível.

Conflitos no trabalho são mais comuns do que parecem. Em muitos casos são os grandes motivadores para que as pessoas desistam dos seus empregos. No entanto, é preciso saber que fugir não vai ajudar você a desenvolver sua carreira. O ideal é que você seja capaz de resolver os seus conflitos de maneira passiva. Aprenda a fazer isso com dez passos simples:

1. Hora certa
Decida qual é o melhor momento para confrontar a pessoa que está incomodando você. O ideal é que você faça isso de maneira direta e sutil, não fique jogando indiretas.

2. Educação
Seja educado e racional ao conversar com a pessoa. Fique calmo e procure manter o foco na situação e nos fatos. Deixe de lado as fofocas e ataques pessoais.

3. Assertividade
Seja muito cuidadoso para não expressar hostilidade durante a conversa. Fique atento a sua postura, expressão facial e tom de voz. Você precisa ser assertivo sem partir para a agressividade.

4. Paciência
Seja paciente e não tente ser o dono da razão. Escute o que a outra pessoa tem a dizer e seja crítico quanto a isso. Certifique-se de que você entendeu a posição dela antes de fazer qualquer julgamento.

5. Interesse
Deixe claro para a pessoa que você está interessado no que ela tem a dizer e peça a ela o mesmo tipo de comportamento. Você não precisa concordar ou discordar do que ela tem a dizer, mas deixe claro que você vai ouvi-la de toda maneira.

6. Clareza
Se comunique de maneira clara. Não deixe dúvidas sobre a sua posição e ofereça soluções para o problema. Entretanto, lembre-se de ser flexível ao ouvir o lado da pessoa com quem está conversando.

7. Superiores
Comunique aos seus superiores se você vem tendo alguma dificuldade de relacionamento com os seus colegas de trabalho. Talvez o problema possa ser resolvido de maneira mais eficiente por alguém fora da situação. Mas evite parecer fofoqueiro, isso não vai ajudá-lo.

8. Motivação
Antes de criar uma tempestade em copo d’água procure entender o que levou a pessoa a criar um conflito com você. Se você souber quais foram suas motivações conseguirá resolver o problema de maneira muito mais simples e efetiva.

9. Pressão
Se você ceder às pressões das pessoas no trabalho, provavelmente vai ser muito mais vulnerável aos conflitos. Seja firme e saiba quando deve ou não se movimentar para realizar tarefas de terceiros.

10. Reclamações infundadas
Procure não ser paranóico ou se fazer de vítima em qualquer que seja a situação. Em muitos casos o conflito pode estar acontecendo apenas na sua cabeça. Portanto, procure ficar atento aos comportamentos dessa pessoa para identificar a existência de um possível conflito.



 Fonte: http://noticias.universia.com.br/emprego/noticia/2012/10/08/973410/10-passos-resolver-conflitos-no-trabalho.html

3 de novembro de 2014

SETE MANEIRAS DE SE MANTER MOTIVADO



SETE MANEIRAS DE SE MANTER MOTIVADO


Manter-se motivado todos os dias é difícil e, apesar de parecer que alguns nunca conseguem, existem formas de recuperar essa motivação e ter a cabeça erguida em todas as fases da sua vida. Segundo artigo publicado no Design Taxi pela escritora Wendy Burrows, motivar-se sem ajuda de ninguém é uma grande qualidade, porém nem sempre é fácil. Olhar através de todos os problemas que acontecem no seu cotidiano e manter a energia necessária para continuar seguindo em frente pode se tornar uma tarefa complicada.

Você é bom em se auto motivar? Confira 7 dicas para se manter motivado no seu dia a dia:

1 – Objetivos e alvos

Ser promovido, terminar um trabalho em tempo ou passar por um dia difícil, ter um objetivo em sua mente é essencial para mantê-lo motivado. Com alvos muito grandes, como avanços na sua carreira profissional, divida-os em pequenos estágios para que fique mais fácil você alcançar seus objetivos, chegando lá passo a passo. Listas, reais ou mentais, são ótimas maneiras para ajudar você.

2 – Tenha bons motivos

Seja ganho pessoal, profissional, financeiro ou – como aconselhado no quesito anterior – um pequeno passo para um objetivo maior, focar naquilo que você tem a ganhar funciona mais do que focar no problema. “Com um objetivo na mente você consegue achar boas razões para terminar até a mais difícil das tarefas”, afirma Wendy Burrows.

3 – Recompense-se

Uma recompensa após realizar uma tarefa ou alcançar um objetivo é um grande incentivo para realizá-lo. Grandes conquistas pedem grandes recompensas, pense nos seus próprios prêmios para realizar o que quer.

4 - Descanse

”Às vezes, afastar-se de um projeto ou tarefa e voltar a ele com a mente fresce e descansada pode aumentar a produtividade e o entusiasmo, mas isso não funciona se o seu prazo for muito curto”, afirma a autora. Mas caso você tenha tempo para alcançar algum dos seus objetivos ou realizar um trabalho, descansar um pouco pode mudar sua perspectiva e motivar. Já percebeu como você volta de feriados se sentindo mais positivo e com mais capacidade de se manter motivado do que antes? Distanciar-se do trabalho por um curto período de tempo pode ajudar a pensar melhor e ter novas ideias.

5 – Um olhar diferente

Se o que você está tentando fazer não funciona, porque não considerar um olhar diferente? “Experimente diversos métodos até que você ache algum que dê certo para você”, diz Wendy Burrows.

6 – Analise seu progresso

“Não esqueça o quanto você já avançou. Por mais que seu foco e motivação estejam nos objetivos em longo prazo, é importante olhar para trás e ver suas conquistas e progresso”, destaca a autora. Assim você terá uma melhor visão do quanto já andou e de quanto ainda falta. Reconhecer tudo que já conquistou é recompensador e vai ajudar você a se motivar.

7 – Reveja suas prioridades

Falta de motivação pode ser um motivo para mudança de prioridades. “Grandes mudanças no seu estilo de vida podem significar que seus objetivos em longo prazo não são mais relevantes”, afirma Wendy Burrows. Enquanto uns olham isso como uma admissão do fracasso, tomar riscos ao trocar direção é uma decisão corajosa a se tomar.
Poucos estão motivados o tempo todo, porém devemos ter nossos métodos pessoais para conseguirmos motivação e seguirmos em frente no dia a dia.





26 de outubro de 2014

Derrubando os gigantes



Derrubando os gigantes

I Sm. 17.4-7.

 

Você faz parte da Geração  do Avivamento. Faz parte de uma grande exército que foi convocado para derrubar os gigantes.

O que são gigantes? São homens de grande estatura.
- No homem em geral, essa variação é provocada pelo mau funcionamento da HIPÓFISE, glândula do crânio produtora dos hormônios que afetam o crescimento.
·      A super atividade – Provoca gigantismo.
·      A baixa atividade – Provoca o nanismo.
- Alguns casos de variação de crescimento além dos limites normais estão ligados a problemas hereditários.

I – Descrevendo o gigante Golias


1-           Seis côvados e um palmo = dois metros e noventa centímetros de altura.
2-           Capacete de bronze.
3-           Vestia uma couraça de escama cujo peso era de cinco mil siclos de bronze =  60 Quilos.
4-           Caneleiras de bronze.
5-           Dardo de bronze = pequena lança.
6-           A haste da lança era como o eixo do tecelão = cilindro
7-           A ponta da lança de seis siclos de ferro = 7 quilos e 200 gramas.

II – Davi  X Golias


1-           Quais gigantes estão no seu caminho?
2-           Há momentos que aparecem gigantes em nossa caminhada...
3-           Como algo invencível, como se fosse mais forte do que nós.
4-           Vemos em nosso dias muitos cristãos que estão vencidos pelos gigantes
5-           Deus vai nos levantar hoje com autoridade, cingindo nossas mãos para derrubar os gigantes na autoridade do nome de Jesus Cristo.

·      O gigante é o desejo indomado.
·      Um desejo que se tornou mais forte, mais poderoso do que nós mesmos e não sabemos como derrubar.
·      É um comportamento que a nossa alma alimenta. Muitas vezes gostamos de conviver com o gigante.
·      Ficamos familiarizados com ele.
·      É na alma que o gigante, quando alimentado, se manifesta para nos levar por caminhos sem retorno.

III – Deus estará nos ensinando como vencer os gigantes.

1.1-                        O senhor Jesus venceu as dificuldades do dia-a-dia.
1-           Provando para nós que é possível viver sem ser vencido pelos gigantes que aparecem.
2-           É  POSSÍVEL.

·      O seu desafio é vencer os gigantes.
·      O seu privilégio é: “Podemos todas as coisas nAquele que nos fortalece” por causa do sangue de Jesus.
·      A Bíblia nos exorta a crucificar a carne dia após dia.
·      Satanás tem contra atacado nestes dias através do gigante da imoralidade.
·      Ele está trabalhando para a liberação da carne, através dos desejos e obras da carne. Gl. 6.19-21.

1.2-                        Como vencer o gigante?
1-           Jesus ser o Senhor absoluto das nossas vidas.
2-           Viver a essência do evangelho (a parte principal).
3-           Abrir mão do nosso EU e deixar Jesus ficar no centro das nossas vidas.

Sendo assim enquanto estivermos firmados em nossos próprios interesses, não teremos a benção plena do Senhor em nossas vidas.

Porém, quando nossos interesses morrerem e permitirmos que os de Deus se cumpram, seremos o povo mais feliz da terra.

Não éramos nada, mas hoje somos propriedade exclusiva de Deus.

Então vença todos os gigantes da sua alma, em nome de Jesus.

Assim como Davi venceu Golias, vença você também em nome do Senhor dos Exércitos.

De próprio punho

Acimarley Freitas