RIR

RIR

"O riso:

·      diminui o stress;

·      o nível de cortisol - hormônio que dificulta o trabalho do sistema de defesa – cai;

·      aumenta a produção de imunoglobulinas, anticorpos que ajudam a combater infecções;

·      diminui a sensação de dor com a liberação de endorfina, analgésico natural que propicia sensações de prazer e bem-estar;

·      leva uma atitude positiva para a vida, diminuindo problemas como depressão e angústia, pontos de partida de inúmeras manifestações psicossomáticas".

FONTE: http://psicologiaearte.blogspot.com.br/